体育の日

昨日から中学時代の友達が我が家に遊びに来ていた。

そのまま彼は我が家に滞在して、今日は入間市でプール＆スポーツジム。
体育の日って感じ。

久しぶりのジムで、マシーンが楽しい！
とくに最近は自転車で足が鍛えられているから、高負荷でも結構回数こなせたのが驚きだった。

数年ぶりの水泳は、本当にバテた。

クロール２５メートルやっただけで肩で息をする勢い。
その後平泳ぎやら、背泳ぎやら、ビート板使ってみたり。

非常に疲れた。楽しかった。

体動かすのが楽しくて仕方なくなってきてる今日この頃。