フムー

ここのところ異常なまでの早寝早起きが続いていた。
夜１１時にはぐっすり。それが３時４時に目覚めてしまう。
早寝早起きだが睡眠時間は短い、という妙な感じ。

それが今朝、出てしまった。
今朝６時過ぎに目覚めたのだが、なんと８時ごろまた寝てしまった。
おきたら１３時。会議にも遅れてしまった。

なんとか調整したい。先々週くらいから考えるとずいぶんよくなってきてはいるが、まだ社会人としては落第である。
今日のことはちょっとした振れ幅と思うが、反省。