いやひどい。 2時くらいから電気消して安眠体勢に入るもまったく寝付けず。 なんとそんなこんなで、朝6時30分・・・。そこから寝てしまうから恐ろしい。 でもなんとか10時過ぎに目覚め、午前中には間に合う。参る。。。 本気で睡眠導入剤の使用検討し…
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